മാതളം ഡയബറ്റിക്‌സ് ഉള്ളവര്‍ക്കും ഹൃദ്രോഗികള്‍ക്കും ഗുണകരമായ പഴമാണ്. മാതളം പലതരത്തില്‍ നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. മാതളത്തിന്റെ അല്ലികള്‍ അതേപടി കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കില്‍ ജ്യൂസാക്...

ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക സ്ഥാനമുള്ള പഴമാണ് മാതളം. പോമഗ്രാനേറ്റ് അഥവാ അനാര്‍ എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്നു. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി വൈറല്‍, ആന്റി ട്യൂമര്‍ ഗുണങ്ങള്‍...

ഇന്നത്തെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമീകരണങ്ങളും മറ്റും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അമിതമാക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു.ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അടിയുന്നതാകട്ടെ പല രോഗങ്ങളേയും ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നു. ...